Kaj je kinesiotiping? Načelo delovanja in metode mešanja

Kinesiotaping (iz latinščine. Kinesiotaping) se nanaša na edinstveno metodo lajšanja bolečine in pospeševanja rehabilitacije, ki je prišla iz Japonske, in sicer z uporabo posebnih obližev - kinesio trakov. Kinesio trakovi (iz latinščine Kinesio Tape) so tkivni trakovi, brez lateksa, s posebno lepilno prevleko, ki reagira na toploto človeške kože. Pravilna uporaba trakov zagotavlja anatomsko pravilno delovanje mišic in obnavljanje presnove v tkivih. To pomeni:

• izboljšanje krvnega obtoka in limfne drenaže.

Poleg tega hipoalergenske lastnosti in absolutna prepustnost materiala omogočajo uvedbo kinezio trakov do 5 dni, kar zagotavlja podporo in zagotavlja terapevtski učinek 24 ur na dan. Brez vbodov, mazil, tablet in zdravil!

Ta metoda ne škoduje kombinaciji več možnosti za medicinsko izpostavljenost. Sredstva bodo skupaj zagotovila čim večji možni rezultat v najkrajšem možnem času in z minimalnim neugodjem. Mimogrede, obliž sam začne delovati v 20 minutah po nanosu, kar vam omogoča, da z negativnimi učinki poškodbe zatečete s hitrostjo katerega koli anestetika, ki se prodaja v lekarni, vendar brez škodljivih lastnosti. Če želite aktivirati napravo, jo rahlo ogrejte.

Metoda kine-istipiranja temelji na številnih učinkih uporabe terapevtskih trakov: t

1. Izboljšanje presnove v tkivih

2. Zmanjšanje bolečine.

3. Izboljšan mišični tonus in splošna gibljivost.

4. Mehka pritrditev poškodovanih sklepov.

5. Posredni vpliv na notranje organe.

Ti učinki se dosežejo z edinstvenimi lastnostmi traku, med katerimi je glavna elastičnost, podobna elastičnosti človeške kože. Po nanosu trak dvigne kožo, "potisne" intrakutani prostor in zmanjša pritisk poškodovanega območja. To dejstvo prispeva k:

• stimulacija živčnih končičev;

• odpravljanje bolečin;

• sprostitev vezivnega tkiva;

Vse to, v kombinaciji z naravno telesno aktivnostjo osebe, raztegne in dvigne kožo, opravi naravno masažo. Pomembno je vedeti, da metoda kinesiotipirovaniya deluje z anatomsko pravilno uporabo trakov.


Glavna področja kinesiotiping

Obstaja več glavnih področij, na katerih tehnika kinesiotipiranja deluje najbolj učinkovito. Zlasti je:

  • limfologija;
  • preprečevanje in zdravljenje otrok (cerebralna paraliza, skolioza, valgus itd.);
  • odpravljanje posledic poškodb in olajšanje rehabilitacije; ;
  • športna terapija;
  • nevrologija;
  • kozmetologija.

Obstajajo številne pogoste bolezni in patologije, pri katerih je pomembno uporabiti storitve strokovnjakov, ki v svoji praksi uporabljajo to neinvazivno rehabilitacijsko metodo. Predvsem je kineziotipiranje še posebej učinkovito v primeru težav z lokomotornim sistemom, poškodbami, ob prisotnosti artroze in artritisa.

Treba je poudariti, da se lahko uvedba najpreprostejših aplikacij učite sami z navodili za kinezio trak, vendar boste morali temeljito preučiti načela mišic, ki potrebujejo zdravljenje, njihovo lokacijo in načine izpostavljenosti. Za pravilno uporabo zahtevnih aplikacij je treba dobro poznati anatomijo in imeti praktične izkušnje pri uporabi teh obližev. V tem primeru bi bilo pametneje uporabiti storitve specialista ali se usposobiti za kinesiotiping v Moskvi in ​​drugih ruskih mestih.Po obisku teh tečajev in seminarjev boste lahko samostojno in najučinkoviteje uporabili to metodo na sebi in vaših najdražjih. Priporočamo tudi, da kupite knjige o kinesiotipingu, s katerimi boste vedno imeli na voljo vizualno pomoč pri snemanju in razširili svoje znanje na tem področju.

Učinki iz uporabe metode kineziotipizacije

Oglejmo podrobneje glavne znanstveno dokazane rezultate uporabe kinesiotipske tehnike:

1. Izboljšanje krvnega in limfnega obtoka. Poškodovana tkiva najpogosteje nabreknejo, kar otežuje naravno obnavljanje. Tape kinesio dvigne kožo, povečuje prostor, prispeva k naravnemu gibanju telesnih tekočin.

2. Zmanjševanje bolečin. Po mnenju strokovnjakov, kinesiotiping lajša bolečine na hrbtenici in supraspinalni ravni, z uporabo človeških virov človeškega telesa za hitro okrevanje.

3. Normalizacija mišičnega tonusa. Zahvaljujoč uporabi trakov se mišice vrnejo v nevtralni položaj.

4. Pozitiven učinek na sklepe po kineiotipaciji sklepov (koleno, gleženj, rame itd.). Širok razpon gibanj in zmanjšanje neravnovesja v različnih mišičnih skupinah imajo stalen in postopen učinek na sklepe. In še toliko bolj je dragoceno, ker se vse to dogaja brez omejitev gibanja. Poleg tega je snemanje pasivno fiksiranje sklepa. Podaljšan do največje dolžine, teip pomaga normalizirati raztegnjene vezi in kite.

5. Aktivni vpliv na notranje organe. Vpliv na kožo deluje tudi na notranje organe fascialnega (čustvenega) omrežja. Eksperimentalno je dokazano, da metoda kineziterapije lajša bolečine v želodcu in menstrualne bolečine.

Obstajajo tri glavne metode kinesiotipinga, izbira katerih je odvisna od cilja, ki ga je treba doseči pri uporabi te tehnike. Najprej in predvsem limfatično načelo, ki je zasnovano tako, da zadrži kožo, da bi povečala prostor pod njimi. Tako se bistveno izboljša cirkulacija telesnih tekočin, odpravijo se bolečine in vnetni procesi. Druga metoda se imenuje funkcionalna. Pri tej vrsti uporabe se doseže sprememba mišičnega tonusa, ki se lahko zmanjša ali poveča, odvisno od vrste poškodbe ali terapevtskega učinka. Nič manj učinkovit način za podporo mišic in sklepov poškodovanega telesa, medtem ko kinezio trak deluje tako tiho, da skoraj ne vpliva na možnosti dela in usposabljanja. Tretja tehnika vključuje krepitev vezi, kar je pomembno po operaciji ali poškodbi.

Metode za uporabo kinezio trakov in pravila za raztezanje

Pri nekaterih tehnikah in odvisno od želenega rezultata se kinesio trakovi pri nanosu ne raztezajo, v drugih primerih pa lahko trak rahlo potegnemo z zahtevano napetostjo (običajno ne presega 50% začetnega stanja kinesio traka).

V kinesiotipingu obstajajo štiri osnovne oblike trakov: I (običajen nerezan rez), X, Y plus limfni trakovi, ki so tako imenovani "rezanci". Najpogosteje se z različnimi načini nanašanja kinesio traka uporabljajo oblike z zaobljenimi konci, da se podaljša čas nošenja traku. Za mobilizacijo tehnik se uporablja limfno pipo.

Splošna pravila kinesiotipinga (metode uporabe kinesio trakov) so:

1. Najprej se trak želene dolžine izreže iz zvitka.

2. Drugič, prvi in ​​zadnji nekaj centimetrov se naneseta brez raztezanja.

3. Tretjič, kožo na mestu nanosa morate čim bolj raztegniti.

4. Četrtič, po nanosu teipa, ga je treba nekajkrat aktivirati na svoji površini z malo napora.

Kakšna je barva trakov?

Trakovi različnih barv se uporabljajo pri kineziotipiranju, menijo pa, da ima barvna terapija določen fiziološki učinek:

1. Rjava ali bež. Nevtralna barva, ki stabilizira lastnosti traku.

2. Modra. Pomirjujoča in hladna barva, ki prispeva k okrevanju.

3. Roza. Pozitivna barva.

4. Rumena. Barvno ravnovesje in harmonija.

5. Oranžna. Spodbujanje.

6. Črna. Poudarja individualnost.

7. Zelena. Nevtralna regeneracija barv.

8. Rdeča. Toplo, segrevanje, spodbujanje okrevanja.

Kljub številnim mnenjem o barvi traku, se vsi strokovnjaki strinjajo glede ene stvari: barva v tehniki kineziotipiranja je dodaten čustveni učinek. Vrsta placeba, ki spodbuja hitro okrevanje.

Osnovna pravila kinesiotiping

Preden pritrdite trak, vam priporočamo, da se seznanite z navodili in upoštevate splošna pravila kinezio-tapinga:

1. Očistite in posušite mesto, kjer se bo lepilo prilepilo, po možnosti prednostno razmaščite mesto nanosa.

2. Če je mesto stiskanja stalno v stiku z vodo ali je na mestu povečanega znojenja, je priporočljivo uporabiti kinezio trakove z ojačanim lepilom.

3. Teip vstavite pol ure pred aktivno telesno vadbo.

4. V nekaterih primerih je treba pri uporabi trakov odstraniti lase, da se doseže najboljši učinek nanosa in se izognejo bolečim občutkom pri odstranjevanju traku.

5. Trakovi so odporni na vlago, zato ne ovirajo tuširanja, kopanja ali odhoda na bazen. Potem ko trak rahlo navlažite, da postane suh.

6. V primeru odlepljanja na koncih nanosa ni potrebno, da konce traku pritrdite z drugim ometom. Obrežite konce s škarjami ali ponovno pritrdite kinesio trak.

7. V primeru neprijetnih občutkov ali srbenja pod trakom ali ob robovih aplikacije se posvetujte s fizioterapevtom. Morda ne boste mogli uporabljati kinesitheating zaradi kože, ki je preveč občutljiva in nagnjena k alergijskim reakcijam.

8. Pri odstranjevanju trakov priporočamo, da uporabite tekočino ali razpršilo za odstranitev kinezio trakov, kar še posebej velja pri snemanju otrok. Treba jih je namočiti trak in po petih minutah, neboleč odstraniti. Ta metoda odpravlja rdečico kože. V odsotnosti sredstev, namenjenih za ta namen, se teip odstrani v smeri rasti dlak pod rahlim kotom.


Kinezioterapija za otroke

Kinesiotiping je pri delu z otroki pogosto najprimernejši način in na več načinov najbolj učinkovit. To je posledica stalnega vpliva, ki ne povzroča nevšečnosti, kar bo otroku omogočilo, da ne bo posvečal pozornosti aplikaciji. Otrok še naprej opravlja svoje običajne dejavnosti, omet pa ima potreben učinek.

Za razliko od standardnih metod zdravljenja so kinezio trakovi pravi preboj na področju pediatrije. Zahvaljujoč temu orodju lahko vplivate na ligamente in mišice brez zdravil in omejitev. S pomočjo kinesiotipiranja ligamenta se je mogoče prilagoditi, če se razvijejo nenormalno in mišice, odvisno od želenega učinka, se lahko sproščajo ali poudarijo.

Najpomembnejši za uporabo te metode za preprečevanje in zdravljenje naslednjih bolezni pri otrocih:

  • patološke spremembe v mišično-skeletnem sistemu;
  • cerebralna paraliza;
  • deformacije okončin in stopal (valgus itd.);
  • zabuhlost;
  • brazgotine na koži, ki so precej mehkejše, ne povzročajo nelagodja, struktura se približuje normalni koži.

Svetle barve, ki imajo obliže, bodo dodatna spodbuda za otrokove interese, zlasti če spretno spreminjanje terapije v igro. Najpomembnejša prednost pa je skoraj popolna odsotnost kontraindikacij in negativnih učinkov tehnike. V naši spletni trgovini lahko kupite vrhunske barve otroških kinesio trakov.

Kontraindikacije za uporabo metode

Pred uporabo te metode mora fizioterapevt ovrednotiti vsa tveganja, saj ima kineziotip številne kontraindikacije:

  • Odprtine se ne smejo nanašati na odprto rano;
  • Trak ne povzroča kožnih bolezni;
  • Za trombozo ni priporočljivo snemanje;
  • Ta metoda se uporablja previdno med nosečnostjo, zlasti v zadnjem trimesečju;
  • Kinezioterapija je v primeru alergijskih reakcij prepovedana;
  • V onkologiji ni mogoče uveljavljati trakov.


Rezultati

Kot rezultat tega, kar smo povedali, ugotavljamo, da je ta metoda dokazana in dokazana učinkovita metoda nevmešavanja. Univerzalnost praks kaže udobje in učinkovitost pri delu z različnimi težavami in pri bolnikih vseh starosti.

Poudarjamo, da se kinezio trakovi japonskih in korejskih podjetij štejejo za najvišje kakovosti, saj so v teh državah prisotne te metode zdravljenja in preprečevanja bolezni.

Video navodila iz programa "Živite zdravo!" E. Malysheva:

V tem delu članka boste našli video posnetke o kineziotipiranju kolenskega sklepa, s bolečinami v hrbtu in vratu, s katerimi boste lahko sami ali svoje najbližje sami snemali in ovrednotili učinkovitost te neinvazivne metode zdravljenja in rehabilitacije za različne nepravilnosti in bolezni motornega aparata. in lajšanje povezane bolečine.

Video navodila, kako vstaviti kinesio trak za bolečine v hrbtu:

Video navodila o tem, kako vstaviti kinesio trak za bolečino v vratu:

Video navodila o tem, kako vstaviti kinesio trak za bolečino v kolenu (2 videoposnetki):

Gradivo tega članka je last Unisport LLC, prepovedano je kopiranje.

Ocena: 5/5 (27 glasov) t

Kinesio trak, ki pomeni barvo

Nekaj ​​koristnih nasvetov praktikov in športnikov o tem, kako doseči maksimalno trajnost aplikacij:

  1. Za razmaščevanje kože: odstranite kremo in mazilo. Najbolje je, da kožo obrišete z razmaščevalnim losionom tik pred snemanjem;
  2. Če je lasišče preveč gosto, ga je vredno odrezati ali pa ga obriti na mestu, kjer se uporablja teip;
  3. Pred lepljenjem zaokrožite vogale traku s škarjami, tako da se trak ne oprime oblačil;
  4. Poskusite se izogibati pretiranemu raztezanju traku med nanašanjem, tako da se ne odlepi od kože; konice traku se sploh ne napnejo (dobijo se tako imenovana sidra);
  5. Uporabite trak približno 45 minut pred igranjem športa ali pred tuširanjem, da lepilo ima dovolj časa za pravilno prijemanje kože;
  6. Po nanosu, gladko trak za aktiviranje lepilo, ki začne delovati pod vplivom temperature kože.
Ii. Kakšna je razlika med trakovi različnih proizvajalcev?

Vsi trakovi, predstavljeni na naši spletni strani, imajo številne skupne značilnosti:

  1. Izdelan je iz 100% bombaža za optimalno udobje in prezračevanje (ne vsebuje lateksa);
  2. Elastičnost 180%, ustreza elastičnosti kože in mišic;
  3. Hipoalergenska lepilna plast, ki deluje na telesno temperaturo;
  4. Sposobnost nošenja traku brez odstranitve od 3 do 5 dni po nanosu;
  5. Vodoodpornost: z nanešenim teipom se lahko tuširate, plavate in plavate.

Razlike med trakovi so predvsem v proizvodni tehnologiji in oblikovanju, kar pojasnjuje njihove različne stroške. Naša glavna naloga je izbrati visoko kakovostne trakove, ki delujejo za 100% in zadovoljiti široko paleto kupcev: od zahtevnih podpornikov dragih blagovnih znamk Kinesio Tex Gold in RockTape do ljubiteljev donosnih ponudb - Mueller, Intrarich, Kintex.

III. Kako uporabljati trak?

Trak je treba namestiti na poškodovano območje. Pomembno je, da so mišice v raztegnjenem stanju. Nanesite trak z enega konca mišice na drugega z malo ali brez napetosti. Pomembno je, da pazite na namen uporabe teip. Če je potrebna podpora mišic, se trak nanese od bližnjega (do sredine človeškega telesa) konca mišice do oddaljenega konca. Če je cilj rehabilitacija in zdravljenje, potem obratno: od daleč do soseda. Za pravilno uporabo traku je treba poznati ne samo anatomijo, ampak tudi znanje kinezioterapije, zato priporočamo, da začnete uporabljati trak z vključevanjem strokovnjakov (zdravnikov ali izkušenih praktikov kinezioterapije).

Iv. Ali obstajajo razlike med kineziološkimi trakovi različnih barv?

Izkušnje športnikov in športnih zdravnikov kažejo, da je razlika med trakovi različnih barv le estetska. Obstajajo pa ločena mnenja, da se v "mokrih" športih na telesu bolje ohranijo črni trakovi. Oblikovalski trakovi imajo psihološko učinek »izogibanja bolezni« in se aktivno uporabljajo pri rehabilitaciji.

Vendar pa je uradni položaj proizvajalcev trakov takšen, da med trakovi različnih barv ni razlike.

V. Kakšna je razlika med športnimi trakovi in ​​kinesio trakovi?

- Za trdno pritrditev se uporabljajo športni trakovi, da se omeji mobilnost poškodovanega območja, tj. ti trakovi so oviti okoli poškodovanega območja kot povoj. Uporabljajo se za preprečevanje ponovnega poškodovanja neposredno med vadbo.

- Kinesio trakovi se prilepijo na kožo, da se sprostijo ali tonirajo mišice, ne pride do togosti pri fiksiranju in omejevanju mobilnosti. Uporabljajo se lahko tako med obremenitvami kot v času rehabilitacije.

Katero kinezio trak izbrati? Vrste kinezio trakov

V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja je ročni terapevt japonski Kenzo Kase opozoril, da je ročna medicina učinkovita pri zdravljenju številnih različnih bolezni, vendar so rezultati le začasni. Pričel je iskati edinstveno orodje, ki bi povečalo učinek ročne terapije in masaže ter ga dolgo fiksiralo.

Njegovo podjetje Kinesio se je ukvarjalo z razvojem takega izdelka. Leta 1979 se je rodil poseben elastični lepilni trak (trak) s posebnimi lastnostmi, ki se je imenoval kinesio trak, in način dela s takimi trakovi je bil kineziotipiran. Svet je o tem izvedel leta 1988 na olimpijskih igrah v Južni Koreji.

Kljub temu, da zdaj poleg trakov znamke Kinesio obstajajo tudi druge blagovne znamke, se ime »kinesio trakovi« zaradi svoje preprostosti in kratkosti pogosto uporablja za ime in druge kineziološke trakove.

Najboljši kinezio trak ima elastičnost, ki je lastna koži, ne preprečuje izhlapevanja znoja s površine, omogoča dihanje, je odporna na vodo in ne izgubi zdravilnih lastnosti v njem, kar zagotavlja večdnevni terapevtski učinek.

Kinesio trak pomaga v naslednjih primerih:

  1. Preprečevanje in zdravljenje športnih poškodb;
  2. Uporaba v procesu usposabljanja in na tekmovanjih;
  3. Postoperativno zdravljenje;
  4. Rehabilitacija po kapi;
  5. Pediatrična rehabilitacija;
  6. Zdravljenje in korekcija mišično-skeletnega sistema.
  7. Nosečnost

Da bi se odločili, kateri kinezio trak naj se izbere in kateri kinezio trak je najboljši v določeni situaciji, je treba upoštevati njihove značilnosti kakovosti.

Glede na predmet vpliva so:

Glede na videz trakov se prodaja:

  • zvitki;
  • sekljani trakovi;
  • komplet za različne dele telesa.

Kinezio trakovi v zvitku najbolje uporabljajo strokovnjaki s področja kineziofilmiranja ali pa neodvisno po preučevanju ustreznih navodil in videov. Poleg tega je tudi ekonomično, zlasti kadar obstaja stalna potreba po teipih (profesionalni šport, ortopedija, kirurgija, pediatrija). Za trakove v obliki tankih trakov je značilna hitrost in enostavnost uporabe, kompleti za dele telesa so idealni za uporabo doma.

Glede na stopnjo napetosti trakovi se delijo na:

Poleg tega so trakovi razvrščeni glede na sestavo in gostoto materiala ter celo količino lepila.

Večbarvni kineziološki trakovi

Teipi so obarvani in z risbami (zasnova). Barve ne vplivajo na zdravilne lastnosti trakov. Nekateri pa menijo, da še vedno obstaja določen vpliv.

Kako izbrati kinesio trak, ko je barva pomembna? Kot v starih časih, in zdaj orientalske medicine v zdravljenju aktivno uporablja barvno terapijo. Izbira barve je odvisna od lokalizacije bolezni in od učinka, ki ga je treba doseči (sedacija, hlajenje, obnova, obnova itd.)

Med športniki vodijo modro kinesio trak. Barve - roza, črna - so prav tako zelo priljubljene. Domneva se, da:

  • Modra barva ima pomirjevalni in hladilni učinek, preprečuje nastanek edema in vnetnega procesa, pospešuje proces zdravljenja.
  • Roza barva pooseblja mladost, svežino, optimizem.
  • Črna - simbol moči, individualnosti in neodvisnosti, ima izrazit učinek segrevanja.
  • Bež barve traku vam omogoča, da ne pritegnete pozornosti, se zlahka skrije pod obleko
  • Rdeča, nasprotno, pritegne pozornost s svojo svetlostjo in močjo, simbolizira ogenj, energijo, toploto, s čimer aktivira proces obnove poškodovanih tkiv.
  • Zeleno ali apno predstavlja življenje in naravnost, ima mehčalni in regeneracijski učinek.
  • Rumene in oranžne barve so tople in prijetne barve, ki mehčajo in stimulirajo učinek.

V naši trgovini lahko kupite trakove CureTape® in PhysioTape №1 vaše najljubše barve. Lahko ste prepričani, da so to najvišji kakovostni trakovi (lastni razvojni oddelek in tovarna v Južni Koreji vam to omogočajo) od svetovno znanega proizvajalca in bogate izkušnje s kineziološkim snemanjem, ki jih ponujamo v Rusiji in CIS po dostopnih cenah! Glede na namen, za katerega potrebujete teip, ga je treba izbrati.

Šport Kinesiotepe PhysioTape No.1 - za šport in aktivni življenjski slog

Proizvaja v Južni Koreji v lastni tovarni

Na voljo je 6 barv

Popolnoma vzdržuje večje obremenitve v športu

Primeren za vodne športe

Ohranja elastičnost celotnega dela

Priporočljivo za športnike, ljudi, ki vodijo aktivni življenjski slog, za snemanje mobilnih površin, za tapiranje mišic in sklepov

Na voljo po ceni (675 rub. Brez popustov in posebnih ponudb za zvitek 5x5)

Nežen kineziotap CureTape - za uporabo v medicini, estetiki

Proizvaja v Južni Koreji v lastni tovarni

Na voljo je 8 barv, največja dovoljena velikost (1 cm, 2,5 cm, 5 cm, širina 7,5 cm, zvitki 5 in 31,5 m, posebni trak za fascialne tehnike)

Brezhibna referenčna hipoalergenost (eko bombaž, občutljivo lepilo)

Teip št. 1 v evropski medicini, kakovost potrjena z neodvisno TUV revizijo

Pacientov ne čuti, če so oblečeni, primerni za snemanje vseh, najbolj občutljivih področij, tudi za estetsko kineziopiliranje.

Priporočljivo za uporabo v medicini, pediatriji, nevrologiji, kozmetologiji, zobozdravstvu, za starejše bolnike, za bolnike s preobčutljivostjo, dovzetnost za alergije

Cena 899 rubljev. brez popustov za zvitek 5x5 - primerljiv z znanimi blagovnimi znamkami, obenem pa jih CureTape v kakovosti precej presega!

Kako izbrati kinesio trak?

Danes je na trgu širok izbor kinezio trakov, ki se razlikujejo po velikosti, barvah in materialih, iz katerih so narejeni. Opozoriti je treba, da ima odvisno od značilnosti ene ali druge vrste kinesio trak svoje značilnosti in obseg. Zato v tem članku podrobno opisujemo vsako vrsto trakov in vrste poškodb, v katerih se uporabljajo.

Glavne značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri izbiri trakov, so:

Velikost kinezio trakov

Vsi kinezio trakovi so glede na velikost zvitka (širina / dolžina valja) razdeljeni v naslednje kategorije:

  • Kinesio trak v roli 5 cm * 5 m (širina role 5 cm, dolžina role 5 m) - najpogostejša (standardna) velikost kinezio traka, ki ga uporabljajo tako športniki kot tudi travmatologi pri zdravljenju bolnikov s poškodbami mišično-skeletnega sistema. Glavne vrste patologij, za katere je naložen tak trak, so: bolečine v vratnem in ramenskem pasu, bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta, zvini na spodnjih okončinah, "komolec teniškega igralca" in mnogi drugi. Z nakupom standardnega zvitka kinesio traka lahko odrezete trak iz valja dolžine, ki jo potrebujete, odvisno od področja, na katerega se bo nalepila aplikacija. Običajno je ena standardna rola dolžine 5 m dovolj za številne aplikacije;
  • Roll 5 cm * 3 m - se razlikuje od zgoraj opisanih standardnih kinezio trakov, le s krajšo dolžino valjev, ki je 3 m in nižjo ceno za pipo. Ta serija trakov je bila razvita za začetnike, ki želijo prvič preizkusiti metodo snemanja. Trideset metrov dolžine valja je dovolj za izvedbo več osnovnih aplikacij (koleno, gleženj, pas, rama itd.);
  • Zvitek 2,5 cm * 5 m - takšni kinezio trakovi bodo najboljša možnost, če morate tapnuti ozke dele telesa (npr. Falange prstov) ali otroško kineziotsko trak;
  • Roll 7,5 cm * 5 m - takšna širina (7,5 cm) traku je idealna za nanašanje na velika (široka) poškodovana področja telesa, kot tudi za snemanje med limfedemom in zabuhlost kolenskega sklepa. Poleg tega trak te velikosti se pogosto uporablja v plastični kirurgiji za odpravo zabuhlost po operaciji;
  • Roll 10 cm * 5 m - kot prejšnja oblika, trakovi te velikosti se uporabljajo predvsem za nanašanje na široka področja telesa ali za limfno drenažo;
  • Roll5 cm * 32 m - taki trakovi so različni standardni trakovi z edino razliko, da je njihova dolžina šestkrat daljša. Praviloma takšne varčne zvitke (od katerih vsaka traja več kot 120 aplikacij) kupijo profesionalni športniki ali zdravniki, ki redno poskušajo snemati.
  • Predrezani kinezio trakovi - področje uporabe teh trakov je enako kot pri standardnih kinezio trakovih. Vendar pa jih je bolj primerno uporabljati, saj je vsak zvitek sestavljen iz dvajsetih predrezanih trakov dolžine 25 centimetrov in različne širine (5 cm, 7,5 cm ali 10 cm). Pri snemanju ne potrebujete škarij, kar je glavna prednost traku te vrste. Pomanjkljivosti te vrste kinezio trakov so dejstvo, da glede na problematično področje, na katerem se nanaša aplikacija, ti trakovi morda niso dovolj in še vedno boste morali izrezati potrebno uporabo iz standardnih valjev.

Kinesio trakovi se poleg velikosti razlikujejo po barvi, kar igra tudi pomembno vlogo pri izbiri traku.

Proizvajalec (država proizvodnje) kinesio trakovi

Trenutno je na ruskem trgu veliko različnih blagovnih znamk kinesio trakov različnih proizvajalcev. Vendar pa žal niso vse kakovostne in izpolnjujejo potrebne zahteve za elastičnost in razširljivost. Večina blagovnih znamk kinesio trakov, vključno s tistimi, ki so deklarirane kot kinesio trakovi iz Nemčije, Nizozemske in ZDA, so narejene na Kitajskem, kar vpliva na kakovost izdelkov iz bombaža in lepila. Zaradi nezadostno visoke kakovosti lepilnih trakov, proizvedenih na Kitajskem, so ti trakovi na koži veliko slabši, hitreje odlepljeni in lahko povzročijo alergijske reakcije. Zato je pri nakupu kinesio traku zelo pomembno, da določite državo proizvodnje in natančno preberete naslov proizvodnje, ki je naveden na škatli za trak, da ne boste kupili izdelkov nizke kakovosti in da ne boste razočarani glede učinkovitosti tehnike kineziopilizacije. V Koreji in na Japonskem se trenutno izdelujejo najkakovostnejše kinezio trake za preglede in klinične raziskave strokovnjakov, ki izpolnjujejo vse potrebne zahteve, kar je posledica dejstva, da so v teh državah zelo previdni pri izbiri materialov in kontroli kakovosti na vseh stopnjah proizvodnje. Kinesio trakovi BBTape (Bio Balance Tap) so proizvedeni v Južni Koreji po najvišjih standardih kakovosti in so edini uradni kinezio trakovi, ki jih je razvilo Korea Balance Taping Medical Association. Zato so ti kinesio trakovi premium razreda danes priznani s strani strokovnjakov kot eden najboljših trakov na svetovnem trgu. Učinkovitost uporabe kinezio trakov BBTape je bila dokazana kot rezultat številnih raziskav v Rusiji (glej članek Izkušnje uporabe kinezio trakov BBTape v medicinski praksi) in po vsem svetu.

Barvni kinezio trakovi

Paleta blagovne znamke BBTape je daleč najširša na svetu in vključuje kinezio trake dvanajstih različnih barv, kot tudi zbirko osemnajstih trakov z oblikovalskimi in otroškimi barvami. Poglejmo si, da barva traku na noben način ne vpliva na njene zdravilne lastnosti, vendar ima določen fiziološki učinek na pacienta:

  • rjava - se nanaša na nevtralne barve;
  • modra - ima pomirjujoč učinek na bolnika;
  • roza - povzroča pozitivna čustva;
  • rumena - prispeva k duhovnemu ravnovesju in harmoniji;
  • oranžna - ima stimulativni učinek;
  • črna je barva individualnosti;
  • zelena - nevtralna, ne moteč pogled;
  • rdeča - spodbuja bolnikovo željo po hitrem okrevanju.

Poleg običajnih barv BBTape proizvaja tudi oblikovne barve kinezio trakov, ki jih odlikuje sodoben dizajn, so odlični za snemanje otrok in vam bodo nedvomno pritegnili pozornost drugih.

Kljub skepticizmu večine ljudi glede metode barvne terapije zdravniki še vedno menijo, da barva teipa igra pomembno vlogo pri okrevanju pacienta in prispeva k izboljšanju njegovega čustvenega ozadja.

Kinesio material za trak

Poleg navedenih lastnosti se kinezio trakovi razlikujejo tudi v materialih, na katerih so izdelani. Torej, obstajajo naslednje vrste kinesio trakov:

  1. Bombažni kinezio trakovi so osnovni tip kinezio trakov, katerih lastnosti so blizu lastnostim in elastičnosti človeške kože in ne povzročajo draženja. Takšni trakovi so 100% bombažno prevlečeni s posebnim hipoalergenskim akrilnim lepilom, katerega lastnosti so zelo aktivirane, ko se telesna temperatura dvigne (npr. Pri drgnjenju traku z roko po nanosu aplikacije ali med procesom vadbe);
  2. nylon kinesioteypu - odlikuje jih višja stopnja elastičnosti v primerjavi s standardnimi teipi, zaradi česar so nepogrešljivi med zelo intenzivnim (z velikimi obremenitvami) vadbenimi procesi. Značilnost takih kinezio trakov je, da med napetostjo ohranjajo energijo in jo sproščajo v fazi sproščanja, kar prispeva k boljšemu dotoku kisika in hranil v mišična tkiva. Nylon kinesio trakovi, za razliko od bombažnih trakov, se lahko raztegnejo ne le po dolžini, ampak tudi po širini, zaradi česar so nepogrešljivi pri številnih kliničnih boleznih in pri bolnišničnem zdravljenju;
  3. Sintetični kinezio trakovi (narejeni iz umetne svile) - odlikuje jih tanjši in trajnejši material, ki zagotavlja tesno prileganje toplote na kožo in povečuje čas nošenja. Popolnoma diha, se ne boji vlage in ima svilnat, prijeten na dotik površino z malo sijaja. Odlično so se dokazali v kozmetologiji, ker idealno za snemanje občutljivih področij (obraza, vratu, prsih) in pri pediatriji pri snemanju otrok;
  4. kinesio trakovi z ojačanim lepilom - imajo dobro vodoodpornost, zato so priljubljeni pri športnikih, ki se ukvarjajo z vodnimi športi, kot tudi pri tapkanju teles z večjim potenjem;
  5. mehki lepilni kinezio trakovi - idealni za snemanje ljudi z občutljivo kožo, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, pri katerih standardni kinezio trakovi, otroci, starejši in za uporabo v nevrologiji in pediatriji niso primerni;
  6. fluorescentni kinezio trakovi - bombažni kinezio trakovi z varno fluorescentno barvo naneseni na površino traku. Uporabljajo ga predvsem športniki in navadni ljudje pri športu v temi, kot je tek na odprtem, smučanje, kolesarjenje itd.

Kot lahko vidite, bodo iz različnih velikosti, barv in materialov, iz katerih so narejeni kinezio trakovi, vsakdo lahko izbral točno tisti model, ki je potreben v določeni situaciji. Vendar pa je treba, ko uvrščamo vrsto kinezio trakov, še eno vrsto trakov, ki jih je razvila Korejsko medicinsko združenje za uravnavanje balansiranja v Južni Koreji in pridobivajo vedno večjo priljubljenost med kineziopatskimi strokovnjaki po vsem svetu - prečni koraki - ločeno.

Navzkrižni žigi

Cross Tape (navzkrižni trakovi) - je majhen delček poliestra, ki je povezan kot rešetka. Uporaba navzkrižnih trakov pomaga izboljšati mobilnost poškodovanih sklepov in tkiv, kot tudi znatno zmanjšanje bolečine. Poleg tega se ta mrežni obliž uspešno uporablja za boj proti boleznim različnih notranjih organov, njegova uporaba pa je v večini primerov kombinirana s standardnim snemanjem. Pri uporabi navzkrižnih trakov pa je potrebno poznati glavne akupunkture in sprožilne točke na človeškem telesu, da dosežemo največji učinek.

Prednosti BB Cross Tape vključujejo:

  • prisotnost hipoalergenskega lepilnega sestavka;
  • enostavnost uporabe;
  • kompaktne velikosti;
  • dobra odpornost na vlago, kar je še posebej pomembno pri vodnih športih.

Obstajajo tri vrste krosstapes - 2,1 x 2,7 cm (velikost A), 2,8 * 3,6 cm (velikost B) in 4,9 * 5,2 cm (velikost C). Uporabite lahko poljubno velikost križnih trakov, odvisno od območja, na katerem bo uporabljen popravek. Lahko pa uporabite najmanjše A križne trakove za natančnejše prekrivanje.

Upamo, da po branju tega članka ne boste imeli vprašanj o pravilnosti izbire kinezio trakov. V vsakem primeru lahko za pojasnitev informacij vedno kontaktirate našega svetovalca po elektronski pošti ali s klicem na določene telefonske številke. Če se odločite, da boste sami preizkusili terapevtski učinek snemanja, lahko v naši uradni spletni trgovini kupite vrhunske kinezio trake.

Lajša vnetne reakcije in edem pri poškodbah (mišicah, sklepih), artritisu, radikulitisu, nevritisu, sinusitisu in drugih vnetnih manifestacijah različnih etiologij.

Vsako bolezen je lažje preprečiti kot zdraviti. Bodite pozorni na sebe in svoje ljubljene vnaprej, zato virusi ne bodo nevarni za vas!

Katere so različne barve kinezio trakov in kaj je potrebno

Proizvajalci kinezio trakov izdelujejo trakove, ki se razlikujejo ne samo po velikosti, temveč tudi po barvi. V prodaji lahko najdete trakove v številnih barvah in celo večbarvne modele.

Načeloma barva kinesio traka skoraj ne vpliva na njene lastnosti. Če so to trakovi istega proizvajalca in enega modela, čeprav so različnih barv, so izdelani iz istega materiala. Torej je njihova struktura popolnoma enaka in lastnosti ostajajo nespremenjene.

Toda zakaj potem kinesio trakovi različnih barv, kaj pomenijo, kakšne so razlike in za kaj se uporabljajo?

Uporaba barvne terapije pri kineziterapiji

Mnogi strokovnjaki menijo, da imajo barve ponavadi psihofiziološki vpliv na osebo. Različne barve povzročajo, da imajo ljudje različna čustvena stanja, ki lahko povečajo terapevtski učinek in pospešijo hitrejše celjenje. Pomembno vlogo ima estetska percepcija, ki lahko pozitivno vpliva na razpoloženje pacienta.

Prvi, ki je uporabljal barvno terapijo pri snemanju, so se začeli japonski. Prepričani o učinkovitosti metode, je večina naših strokovnjakov začela upoštevati pomembnost barv trakov in aktivno uporabiti različne barve traku v delu.

Kaj pomenijo barve kinesio traku?

Za odločitev o izbiri barve traku si oglejte, kaj se po mnenju strokovnjakov razlikujejo barve trakov, kaj pomenijo in za kaj se uporabljajo.

  • Bež. Nevtralna, skoraj združuje s kožo. Uporablja se, ko želite, da je trak čim bolj neviden. Kot rjava simbolizira ravnovesje in stabilnost.
  • Črna Večina se uporablja za vodne športe, saj se domneva, da ima najboljše in ima učinek segrevanja. Simbol individualnosti, neodvisnosti in moči. Še ena črna in bež barva se uporablja za svežnje ali za povezovanje aplikacij iz različnih trakov.
  • Modra in modra. Pomirjujoča, hladna in sproščujoča. Uporablja se pri zvini, poškodbah, oteklinah, solzah in vnetjih. So poosebljanje vode in hladu, simbol silovitosti, prispevajo k hitremu okrevanju.
  • Zelena Naravna barva vida, ki ne draži. Ima regeneracijski učinek, obnavlja ravnotežje v telesu. Simbolizira vitalnost in naravnost.
  • Rdeča. Aktivira procese obnovitve. Povečuje mišični tonus, dodaja moč in krepi. Ima učinek segrevanja, barvo energije in zabave, ki spodbuja hitro okrevanje.
  • Roza Povzroča optimizem in pozitivna čustva. Ta barva teip povezana s svežino, mladost in lahkotnost.
  • Oranžna in rumena. Toplo, veselo, toplo in spodbudno. Povečajte vitalno energijo, pospešite okrevanje. Štejejo se za barve sonca, ki prinašajo harmonijo in mir.
  • Vijolična. Nevtralna, pomirjujoča, kot otroci in ustvarjalni posamezniki. Ta barva teip je simbol miru duha in modrosti.
  • Oblikovalni trakovi. Odlikujejo jih svetle, privlačne barve, prijetne za oko. Lahko se uspešno uporablja za snemanje otrok in odraslih. Konec koncev je dobro razpoloženje, ki ga je ustvaril lep trak, samo po sebi jamstvo hitrega okrevanja.

Na ARES TAPES-u boste našli celotno paleto barv kinesio trakov in na podlagi njihovega pomena lahko izberete tisto, ki vam ustreza.

Teips, kaj je?

KINEZIO TEYP


Metoda Kinesio Taping je uporaba mišic, da se zmanjšajo bolečine in vnetja, sprostijo preobremenjene in utrujene mišice ter podpirajo mišice in vezi. Kinezioterapija je postala zelo razširjena po olimpijskih igrah v Seulu leta 1988 zaradi visoke učinkovitosti. Še vedno jih uporabljajo tako profesionalni športniki kot navadni ljudje.

KAJ JE?

Sestavljena beseda "kinesiotiping" je sestavljena iz dveh delov: kinesio-movement, teip-tape. Uporabljeni materiali so posebni tkani elastični trakovi visoke kakovosti 100% bombaža. Prevlečeni so z akrilnim gelom, ki se aktivira s telesno temperaturo.

Elastične lastnosti trakov so blizu elastičnim parametrom kože (možnost raztezanja za 140% prvotne velikosti), bombažna baza pa ne preprečuje dihanja in izhlapevanja s površine. Te lastnosti omogočajo uporabo trakov v vodnih športih, kot tudi dopust na koži do pet dni.

Lastnosti kinesio pipe so takšne, da jih oseba skoraj ne čuti in svoboda gibanja ni omejena z ničemer. Poleg tega se kinezio trak lahko nosi ves čas (v 3-5 dneh). Težko si je predstavljati intenzivnejšo terapijo!
Pri uporabi kineziotipa se dosežejo anestetični in terapevtski učinki kot posledica izboljšanega krvnega obtoka in limfnega gibanja na poškodovanem območju. Kinezio trak dvigne kožo, zmanjša pritisk in olajša krvni obtok, kar omogoča poškodovanim mišicam, da se "sprostijo". Poleg tega kinezio trak v kombinaciji z naravnimi gibi telesa raztegne kožo in jo masira. To izboljša limfno drenažo in zmanjša bolečine.

KAKO DELUJE?

Želja, da se dotakne kože na področju bolečine - naravna človeška reakcija. To počnemo brez razmišljanja.
Senzorna interakcija resnično zmanjša bolečino. Ta terapevtski učinek je znanstveno pojasnjen v teoriji "nadzor vrat", ki opisuje občutke bolečih in nebolečih dotikov, ki temeljijo na aktivnosti in reakciji različnih živčnih vlaken.

Koža je največji čutni organ pri ljudeh in je povezana z našim živčnim sistemom. Znanstveniki so ugotovili, da je zdravljenje možno tudi za globoke plasti z uporabo trakov na površini povrhnjice. V skladu s tem načelom deluje tudi izum Kenzo Kase: terapevtske trakove Kinesio stimulirajo človeški živčni sistem z izpostavljenostjo površini kože, kar povečuje učinkovitost zdravljenja.

OSNOVNI MEHANIZEM V DELU TEYPSA JE MODELIRANJE MUSCLE-FACIAL SEGMENTA, KI SE PRIKLJUČUJEJO Z DEFINIRANO NAPETOSTI IN POSEBNIM PRITRJANJEM KOSE.

Pri nanosu so izpostavljeni koža, podkožno tkivo, fascialne tvorbe, mišice in vezi. Med gibanjem se človeška koža dvigne nad mišice in vezi, kar ustvarja dodatni intersticijalni prostor in olajša limfno drenažo.
Pomembno je, da ta metoda snemanja ne ovira gibanja in omogoča športnikom, da nadaljujejo usposabljanje in sodelujejo v tekmovanjih, medtem ko konvencionalne metode snemanja vključujejo fiksiranje sklepov in so namenjene le za stabilizacijo in podporo.
Poleg tega se kinezio trakovi lahko uporabljajo za zdravljenje širokega spektra: uporabljajo se v posttraumatski rehabilitaciji, zdravljenju hrbtenice, kolen, ramenskih sklepov in drugih delov telesa.

Pomen barv kinesio tap

Rjava (bež)) ali barvo kože - ta nevtralni teip se lahko uvede tako, da ne pritegne pozornosti. Barva simbolizira zemljo, iskrenost, neodvisnost, vezano energijo in tudi stabilizira lastnosti. Rjave in rumene barve imajo podobne funkcije.

Modra barva je pomirjujoča in ima tudi hladilni učinek. Modra se uporablja predvsem v aktivnem procesu nastajanja edema ali v vnetnih procesih. Modra barva predstavlja vodo, hlad in mir; Spodbuja zdravljenje in ima funkcijo mehčanja.

Roza barva velja za agresivno rožnato in pomeni svežino, mladost, ostrino in posebno prevlado. Poleg tega ta barvni ton prispeva k optimizmu, radosti in pozitivnemu odnosu (v primerjavi z rdečo).

Rumena je topla, mehka barva, ki ima uravnotežujoč učinek.

Oranžna barva je topla in privlačna barva, razvrščena kot stimulans.

Črna se večinoma uporablja v Ameriki in spada v kategorijo akromatskih barv. V zahodnih kulturah je barva smrti, vendar služi tudi za poudarjanje individualnosti in neodvisnosti ter se šteje za barvo misticizma in moči.

Zelena je povezana z vitalnostjo in naravnostjo. Ima mehčalni učinek, izboljšuje ravnotežje in je nevtralna barva zdravilne regeneracije.

Rdeča barva je najsvetlejša in najmočnejša barva, ki jo lahko uporabimo za ogrevanje in aktiviranje osnovnih tkivnih struktur. To je barva ognja, energije, toplote, zabave in ljubezni, pomeni vitalnost, pritegne pozornost, spodbuja in navdihuje.

Podobno kot pri mnogih wellness tehnikah se barva uporablja tudi za kinezio trak. V našem primeru je glavni motiv vpliv na različne procese v telesu s pomočjo določenih barv.

Kontraindikacije

Do danes je znanih več kontraindikacij. Vendar pa so praktične izkušnje pokazale, da mora fizioterapevt skrbno preučiti naslednje:

• Če ni popolnih informacij o izvoru rane, ni varno uporabiti pipo na ostri rani. V tem primeru je težko reči, kaj lahko povzroči edem. (kot možnost: uveljavite limfno pipo)
• Ne priporočamo, da uporabite trak na poškodovani koži. Ne morete naložiti traku za sum tromboze. Krvni strdek se lahko odstrani.
• Ker segmentalnih učinkov ni mogoče izključiti, je snemanje med nosečnostjo tvegano. Trak lahko vpliva na notranje organe skozi kožna območja.
• Med razvojem alergijskih reakcij ni mogoče naložiti traku. Pruritus ne kaže vedno alergijske reakcije.
• Kaseta ne morete naložiti na drugi trak. Še posebej, če se uporabljajo posebna zdravljenja, kot je uporaba električnega toka, toplote ali masaže. Masaža za limfno drenažo je varna.

¯ povoj se uporablja v raztegnjenem stanju.

Elastičnost povoja je približno enaka elastičnosti kože.

¯ koža lahko diha.

¯ vam omogoča, da naredite celoten obseg gibov in jih ne omejujete.

¯ lahko nosite več dni (do 5) brez odstranitve.

¯ se lahko uporablja v vodi.

Pomen barv kinesio tap

Kinesio trak: mehanizem delovanja in učinki uporabe

Pet glavnih učinkov kinesiotiping tehnike (z uporabo kinesio pipe):

1. Izboljšanje krvnega obtoka in limfnega gibanja.

2. Olajšanje (odstranitev) bolečine.

3. Izboljšano delovanje mišic.

4. Podporni spoji.

5. Segmentalni učinki na notranje organe.

KUPITE KINESIA TEYPES OD SVETOVNEGA VODJA NA TRGU KINESOTEIPINGA (VEČ KOT 20 BARV IN ORIGINALNIH DIZAJN) >>>

Izboljšanje krvnega obtoka in limfnega gibanja

Vnetje tkiv v človeškem telesu pogosto vodi v stagnacijo limfe, katere kopičenje povečuje pritisk v okoliških tkivih. Zaradi tega lokalizirani edem zmanjša prostor med kožo in mišico ter zmanjša naravni tok limfe. Kinezioterapija ali dvigovanje kože s kinezio trakom povzroči takojšnje razbremenitev in razbremenitev limfne drenaže.
V tem primeru je treba vneto območje telesa raztegniti in trak nanesiti brez napetosti. Po snemanju se raztegnjena koža skrajša, zaradi česar se kinezio trak "skrči" in se na površini traku oblikujejo v obliki "valov" in "kodre".
Kinesio teip zaradi svoje elastičnosti povečuje intersticijski prostor. Tako se zaradi kineziotipiranja tlak poškodovanega območja zmanjša, stimulirajo se senzorični in živčni receptorji, kar povzroči lajšanje bolečine. Vezivna tkiva lahko "sprostijo", olajšajo limfno drenažo.
Kinezio trak ali, kot se imenuje, zdravilni trak ne le dvigne kožo, ampak v kombinaciji z gibi telesa raztegne kožo in jo masira. V tem primeru se sprostijo vezivno tkivo, izboljša se limfni tok.
Povečanje fleksibilnosti povzroči zmanjšanje tlaka in "odpiranje ventilov" v prvotni limfatični posodi med endotelijsko oblogo in elastičnimi vlakni vezivnega tkiva, limfna tekočina pa hitro teče v limfno tekočino. tkanine v smeri glede na položaj teip.
Zgoraj opisani pozitivni učinek kine-istipiranja se doseže skupaj s krožnim tokom iz tekočine iz poškodovanega območja. Vendar pa je mogoče opaziti le v primeru pravilnega snemanja. Kombinacija opisanih učinkov vodi do pomembnega rezultata.
Trak zagotavlja celovitost limfnega okolja in s tem prispeva k hitremu okrevanju poškodovanega območja. Poleg tega je mogoče preprečiti kemično okolje sprememb tkiva in nepopravljive učinke na kemoreceptorje. Prav tako je dosežena učinkovitejša drenaža nociceptorjev.

Lajšanje bolečin.

Ljudje čutijo bolečino, ko signali nociceptorjev, ki reagirajo na stimulacijo (tanke in mielinične aferentne vlakna A-delta in ne-mielinizirana aferentna vlakna C) dosežejo možgansko skorjo. Kinezio trak je v glavnem razdražen z debelejšimi mielinskimi vlakni A-beta.
Analgetski učinek, dosežen med kinezitiranjem, je mogoče razložiti na naslednji način:
• Na hrbtenični ravni: neposredno zaviranje impulzov bolečine na interneurone na ravni hrbtenice v skladu s teorijo Melzaca in Walla (»kontrola aferentnega toka na izhodu« ali »teorija vrat«).
• Na supraspinalnem nivoju: zaviranje eferentnih nevronov v mrežastih oblikah, ki jih prizadenejo nociceptorji pri debelejših vlaknih.
Lajšanje bolečine zaradi kinetične terapije izboljšuje funkcionalno okrevanje in proces zdravljenja. Istočasno postane normalna motorna funkcija spet možna in tkivo se vrne v prvotno “regulacijo energije”.

Izboljšano delovanje mišic.

Danska optimizacija delovanja mišic in reševanje drugih problemov (npr. Pooperativno povečanje mišičnega tonusa), metoda kineziotipiranja, kot ena od vrst terapij, je danes ena najbolj učinkovitih metod. Kot rezultat uporabe kinezio trakov opazimo ne le izboljšanje pretočnih lastnosti tkivne tekočine, temveč je manj pomembna tudi regulacija mišične napetosti.

Skupna podpora.

Stimulacija proprioceptorjev

Stimulacija kožnih mehanoreceptorjev povečuje propioreception. Izboljšan občutek gibanja pri spreminjanju ravnovesja v posamezni mišični skupini vodi do pozitivnega učinka na funkcijo sklepov. Dolgoročni učinek je zagotovljen, saj se kot posledica kineziterapije nenehno pojavlja stimulacija med gibanjem telesa, kar vodi do gibanja kože.

Mehanska podpora

S pomočjo ligamentnega ligamenta trak kinesio (trak za zdravljenje) zagotavlja bolj učinkovito "pasivno" oporo za sklep (pri tej metodi je trak raztegnjen do maksimalne dolžine). V primeru poškodbe sklepa ali ligamenta je normalna funkcija motena in kinesio trak, raztegnjen na ta način, pomaga obnoviti. Občutek podpore nastane zaradi stalnega vpliva na receptorje za kožo s pomočjo tehnike kineziopipa (stalna stimulacija živčnega sistema).

Segmentalni učinki na notranje organe.

Praktične klinične izkušnje z uporabo kineziterapijskih tehnik potrjujejo učinke teipa na delovanje in delovanje organov. S pomočjo medicinske pipe lahko zdravimo ne samo segmentna območja, ampak tudi fascialno mrežo od organa do kože. Sprostitev fascije ali spreminjanje strukture fascije lahko izboljša delovanje organa in s tem celotnega telesa. Do danes so bili doseženi pomembni rezultati pri lajšanju bolečin v želodcu in menstrualnih bolečinah s kinezio trakom.

Praktične metode kinesiotipiranja

Lastnosti Teip

Kinesio trak je narejen iz visoko kakovostne bombažne podlage, ki zagotavlja elastične lastnosti blizu tistim, ki jih ima človeška koža (raztezanje za 130-140%). Akrilni lepilni premaz, ki se nanaša na bombažno podlago na hrbtni strani kinesio traku, zmanjša tveganje za draženje kože. Lastnosti lepilne površine aktivira telesna toplota. Kinesio teyp ima prepustnost za zrak in vodo, hkrati pa je vodoodporen. Zaradi teh lastnosti se kinezio trak lahko nosi več dni, ne da bi ga odstranili, medtem ko ne bo izgubil svojih lastnosti.

Pravila za raztezanje kinesio traka.

Fizioterapevt mora pri nanosu kinesio traku upoštevati naslednje pravilo: trak se nanese zelo malo (10-15%) ali brez njega. Trak je pritrjen na prednapeto kožo in tkivo. Ko je trak pritrjen na ponarejen papir, je med postopkom kinezipiranja že podvržen raztezanju za približno 10%. Dodatno raztezanje materiala med nanosom lahko vodi do bistveno hitrejše delaminacije traku s kože. V izjemnih primerih se lahko trak raztegne ali fiksira z rahlim raztegom, in sicer:
• v primeru poškodbe (v tem primeru prizadeto območje ne more biti raztegnjeno)
• uporaba skupnih podpornih tehnik (na primer za spodbujanje proprioceptorjev)
• ob zagotavljanju podpore za kapsule, vezi in sklepe (na primer z uporabo tehnik vezi)

Obrazec teip.

Obstajajo štiri različne oblike traku, ki se uporabljajo pri kineziotipiranju: I, X, Y in limfna pipe. I in Y oblike teipa se najpogosteje vsiljujejo, limfni teip pa se uporablja izključno za limfne ali mobilizacijske tehnike podkožnega tkiva. Najučinkovitejša tehnika prekrivanja je dosežena z zaobljenimi konci kinesio traka.

Barve teip.

Najprej bi radi dali kratek splošni komentar: obstajajo številne predstavitve in interpretacije glede barve kinesio traka (barvne raziskave, barvno zaznavanje, fizični pristop, fiziološki učinek itd.). V tem poglavju bi želeli povzeti glavne definicije učinkov uporabe različnih barv kinesio trakov.

Z vidika "fizioloških" učinkov: t
Kot pri mnogih drugih metodah zdravljenja se lahko barvna značilnost uporabi tudi pri metodi kineziotipiranja. Osnovna ideja je, da lahko uporaba določene barve vpliva na različne procese. Najpogosteje uporabljene barve v kinesiotipingu so rjava, rumena, oranžna, modra, roza in črna.

Z vidika „mehanskih“ učinkov:
V dveh študijah je bilo dokazano, da se elastičnost osnovnega materiala po barvanju elastične tkanine spremeni. Možno je, da bo ta učinek vplival na telesni sistem telesa. Priporočljivo je nadaljevati raziskave v tej smeri.

Pomen barv kinesio tap

Rjava (bež) ali barvna - ta nevtralni trak lahko uporabite, da se izognete pritegnitvi pozornosti. Barva simbolizira zemljo, iskrenost, neodvisnost, vezano energijo in tudi stabilizira lastnosti. Rjave in rumene barve imajo podobne funkcije.

Modra barva je pomirjujoča in ima tudi hladilni učinek. Modra se uporablja predvsem v aktivnem procesu nastajanja edema ali v vnetnih procesih. Modra barva predstavlja vodo, hlad in mir; Spodbuja zdravljenje in ima funkcijo mehčanja.

Roza se šteje za agresivno rožnato varianto in pomeni svežino, mladost, ostrino in posebno prevlado. Poleg tega ta barvni ton prispeva k optimizmu, radosti in pozitivnemu odnosu (v primerjavi z rdečo).

Rumena je topla, pomirjujoča barva, ki ima uravnotežujoč učinek.

Oranžna barva je topla in privlačna barva, razvrščena kot stimulans.

Črna se večinoma uporablja v Ameriki in spada v kategorijo akromatskih barv. V zahodnih kulturah je barva smrti, vendar služi tudi za poudarjanje individualnosti in neodvisnosti ter se šteje za barvo misticizma in moči.

Zelena je povezana z vitalnostjo in naravnostjo. Ima mehčalni učinek, izboljšuje ravnotežje in je nevtralna barva zdravilne regeneracije.

Rdeča barva je najsvetlejša in najmočnejša barva, ki jo lahko uporabimo za ogrevanje in aktiviranje osnovnih tkivnih struktur. To je barva ognja, energije, toplote, zabave in ljubezni, pomeni vitalnost, pritegne pozornost, spodbuja in navdihuje.


Podobno kot pri številnih zdravstvenih tehnikah se barva uporablja tudi za metodo kinesiotipiranja. V našem primeru je glavni motiv vpliv na različne procese v telesu s pomočjo določenih barv.

Publikacije O Zdravljenju Krčnih Žil

Tablete 50 in 100 mg Thrombone ASS: navodila, cena in pregledi

V tem medicinskem članku lahko najdete zdravilo ThromboASS. Navodila za uporabo vam bodo pojasnila, v katerih primerih lahko jemljete tablete, kaj pomaga zdravilo, kakšne so indikacije za uporabo, kontraindikacije in stranski učinki.

Nasvet 1: Kako odstraniti hudo bolečino s hemoroidi

Medicinska anestezijaSvečke. To so rektalne svečke, vstavljene v danko skozi anus. Danes je njihova izbira izjemno široka, pri akutnih bolečinah so najbolj učinkovite sveče z lokalnimi anestetičnimi komponentami - lidokain, novokain, anestezin.